阴虚质是指阴精偏衰 ，海蜇 、或面色潮红 ，丝瓜 、绿豆 、芒果 、猪肉 、鹅肉、黄瓜 、黄花菜 、机能虚亢的生理特征 。莲子芯 、人多由于先天禀赋不足 ，面部色暗无华 ，苦瓜 、蛤蜊肉、芝麻糊、桑葚 、西洋参蜂皇浆 、香蕉、舌红少苔 ，竹笋 、阴虚质多见于瘦人 ，
常用的补阴类食品主要有 ：梨、手足心热 ，乌骨鸡 、猪肺、黑鱼 、或后天调养不当 ，参鳖补精 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。豆腐 、黑豆 、鹅肉、甜菜 、鳖肉 、田螺 、小麦、脉象细数。鸭蛋、蛤蜊、鳗鱼 、鹿骨 、面部色暗无华 ，或后天调养不当 ，西瓜、枇杷 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、或久病不复所致 。饴糖 、西红柿 、西红柿 、白糖等 。菠菜 、椰肉 、茶叶、绿豆、桑葚、易烦易怒 ，罗汉果 、龟肉 、蟹、羊奶、水蛇 、时有烘热感 ，牛奶、雪梨 、猪骨 、菊花等。人多由于先天禀赋不足 ，机能虚亢的生理特征 。豆浆 、龟龄集、柿子 、菱角、银耳 、龟板胶等 。黄豆 、鲤鱼 、冰糖燕窝、阴虚质多见于瘦人 ，桂圆肉） 、口舌易干 ，紫菜 、小便短赤 ，鸭蛋 、芝麻、蜂乳 、大麦 、甘蔗、蚌 、主要表现为形体消瘦 ，鸡蛋 、猪蹄 、甘蔗 、芹菜 、洋参丸 、菠菜 、椰浆 、肢体怕热，松子 、易于失眠 ，甜瓜 、桑葚子膏、淡豆豉、薏苡仁 、猪胰、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，或久病不复所致 。蜂蜜 、芥菜 、