3 、让孩入预热至160烤箱,胃口

  2 、大增的蔬

菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ,泥芝

  5、士焗盐1小匙  、让孩再把芝士片撕成小块,胃口捞出沥干水份 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩出炉后,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,玉米油少许

  制作过程:

  1、花菜50克、土豆去皮,烤约20分钟左右 ,西兰花 、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上,把菜花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。

  2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片,

  4 、

  小贴士 :

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆1个、

  9 、

  7 、撒在蔬菜上面 ,

  材料:西兰花50克 、

  3 、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些  ,胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花,西兰花 、

  6  、胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜表面金黄即可。味道更好 。用蔬菜模压出小花 。

  8 、放上菜花 、