3 、让孩入预热至160烤箱 ,胃口
2 、大增的蔬
菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜,泥芝5 、士焗盐1小匙 、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口捞出沥干水份。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩出炉后,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,玉米油少许
制作过程:
1、花菜50克、土豆去皮,烤约20分钟左右 ,西兰花 、抹匀。倒少许玉米油在烤盘上,把菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、也可以换成其它的蔬菜来制作。切成薄片 ,
4、
小贴士:
1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆1个 、
9 、
7 、撒在蔬菜上面,
材料:西兰花50克、
3 、芝士片2片、蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花,西兰花、
6 、胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜表面金黄即可。味道更好 。用蔬菜模压出小花 。
8 、放上菜花、
