（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙拌粥 ，成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
2 、自制可以自由发挥 。坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，腰果 、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键甚至做点心 ，自制
做法：
1 、坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生。成长取出放凉 。关键
3 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果拷至快干时 ，全部烤干后，
4、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。白芝麻各适量 。大杏仁 、花生 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
原料 ：核桃 、