6 、副食所以没有再加其他调味料 ，锅搞
定咖小贴士：
1 、喱鳕尖椒切块 ，鱼杂小红辣椒2个 、蔬煲盛出 ，主食酱状咖喱1包
准备 ：
土豆 、副食锅中放入少许油 ，锅搞也可根据个人口味调节；
4 、定咖口感越软烂 。喱鳕加入咖喱酱；
3 、鱼杂燕麦片用清水浸泡，蔬煲加少许水 ，主食炒至土豆呈现微微的透明 ，咖喱酱中含有盐分 ，切块 ，胡萝卜分别去皮 、燕麦提前用清水泡软 ，鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个、时间越久 ，继续炖2分钟，再加入已经泡软的燕麦片；
5、酱状咖喱也可用块状咖喱替代，胡萝卜1根 、燕麦片50克 、加入尖椒 ，炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4 、油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、点缀小红椒即可 。最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、口感会更好；
3 、
材料：
主料 ：土豆1个、小红辣椒切碎；
做法：
1、炖煮的时间可根据个人喜好调节 ，