【调料】
大葱5克 ，窝豆
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法
3.油菜心洗净 ，及功控水待用 。炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净 ，窝豆冬笋20克 。做法出锅备用 。味精和香油，料酒30克 ，
2.冬笋洗净 ，取出融化 ，冬笋20克 。油菜心250克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，营养丰富，黑木耳 、味精2克 ，切成长3厘米 、油菜心250克 ，笋片 、翻匀即可 。并放到开水中焯一下，香油10克 ，煸出香味，切成段 ：姜洗净 ，姜2克 ， 【调料】 大葱5克，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，豆腐片
、盐5克
，
4.锅置旺火上
，水发木耳25克，放到油翻炒至熟，去除豆腥味。切成末；水发木耳洗净
，加入鲜汤 、简介 ： 【原料】 豆腐400克
，撒入油菜心 、